Изграждането на здрави, но гъвкави граници е задача от първа важност. Уви, родителите рядко са толкова подготвени, че специално и професионално да се занимават с нея. Всъщност, е точно обратното. Всяко дете иска родителите му да го обичат. Това е заложеният във всеки един от нас еволюционен механизъм за оцеляване. Именно този – ще повторя: еволюционен механизъм за оцеляване – кара детето да се опитва да угоди на родителите си на всяка цена, за да получи тяхната обич, тоест, за да оцелее. Когато родителите изискват пълно послушание, детето развива в детството си три основни добродетели, които нататък се превръщат в три огромни тежки кръста. Тези три огромни тежки кръста порасналият възрастен човек мъкне през целия си живот, а те го потискат, мачкат и в крайна сметка го обричат на тъга и самота.

Да се върнем към първоначалните три добродетели на послушното дете. Това са:

1. Тотално послушание.
2. Признаване на собствената вина при каквито и да било обстоятелства, независимо дали са верни, или не.
3. Стремеж към подчинение и стремеж към съответствие на очакванията на родителя (често без дори очакванията да са ясни, те са отгатвани).

Родителите, разбира се, не правят зло на детето си. Поне не го правят умишлено. Просто така е по-лесно: където оставиш детето, там го намираш, каквото си му казал, това е направило. Тоталното послушание, обаче, задължително се връща като бумеранг, когато детето порасне и започне да свързва живота си с насилници: емоционални, физически или емоционално-физически. При това няма значение дали става дума за приятели, лични отношения, началници, съседи… Хората с неясни, размити, проницаеми лични граници по правило са привличани от хора с твърди граници и поведение, което рядко може да бъде наречено възпитано и дипломатично. Разбира се, че родителите не са искали това. Просто не са знаели.

Ако и вие сте от послушните, добре възпитани деца, то със сигурност имате проблем с отстояването на личните граници. Единственото, което спасява такива като нас, това са знанията и работата върху поведението. Ежедневно повтаряне на наученото и ежедневна работа върху поведението. Самоконтрол, саморефлексия и нежно отношение към себе си. Упоритите постигат видими резултати още през първите две години. Не е лесно, не е бързо, но се получава и не сте сами!

За вас е специалния уъркшоп: “Личните граници и начините за тяхната защита”.

Общата цена на уъркшопа е 120 лв.

КАКВО ПОЛУЧАВАТЕ?

1. Видео и (отделно) аудио запис на лекциите за:

• видовете лични граници
• практика: разпознаване на вида на своите и чуждите лични граници
• знания за всички признаци на слаби лични граници
• знания за всички признаци на силните лични граници
• знания за критериите, които определят нарушените лични граници
• упражнение-въпросник за определяне на личните граници
• алгоритъм на АЗ-общуването при маркиране и защита на личните граници
• упражняване на алгоритъма на АЗ-общуването
• списък със СТОП-фрази, които можете да използвате в случаите, когато се нарушават личните ви граници
• упражняване на СТОП-фразите

2. Презентация на теорията в PDF

3. Личен дневник в PDF, който съдържа въпросник за определяне на личните ви граници; алгоритъм на АЗ-общуването при маркиране и защита на личните граници, списък със СТОП-фрази, които можете да използвате в случаите, когато се нарушават личните ви граници.

Изковете бронята си сами и животът ви наистина ще се промени към по-добро. Сега: действайте!