Истинската сила на жената: 6 стъпки към изкуството да бъдеш „слаба“ с достойнство

Статията може би ще ви прозвучи сурово или прекалено категорично, но ако това е вашата история, вие ще я усетите. Най-трудната част във всяка промяна към по-добро е да признаеш пред себе си, че не вървиш в добрата посока. Преминавала съм и може да се каже отчасти и в момента преминавам през тази история, затова […]

Идеалната „Аз“ или капанът на перфекционизма: Защо е по-важно да сме живи, отколкото перфектни?

Коя е тя – идеалната аз?  Всеки ден ходи на фитнес, ръководи бизнеса си, поддържа страниците си в социалните мрежи, планира перфектно, изглежда великолепно, управлява всичко, отделя огромно количество време и внимание на съпруга и децата си, домът й е като аптека, намира време за весели вечери с приятели, готви перфектно… Съществува ли такъв човек […]