Никога не забравяйте, че хората с нарцистично разстройство на личността (НРЛ) се намират в постоянно търсене. Те постоянно търсят доказателства за превъзходството си над останалите.

НРЛ постоянно се нуждае от ресурс, за да се чувства ИЗКЛЮЧИТЕЛЕН и СПЕЦИАЛЕН. „Ресурс“ – това е термин, който означава източник за покриване на нуждите и потребностите на даден човек.

В западната литература напоследък заговориха за четирите критерия, които помагат на НРЛ да избира своите жертви. Колкото по-голям е вашият потенциал в тези области, толкова по-трудно ще ви бъде да избегнете капаните, които НРЛ ще заложи специално за вас.

Но, както често казвах и в токшоуто “Искрено и лично”: “Предупреден – означава въоръжен”! Колкото по-добре познавате себе си, а и другите хора, толкова по-бързо и лесно ще разпознаете НРЛ. 

Нарцистично разстроените личности (НРЛ)  – това са хора, които се чувстват зле, когато не получават постоянно и в достатъчно количество възхищение и преклонение към персоните им. Покрай НРЛ винаги има жертви, чрез които той удовлетворява своите нарцистични нужди.

Кои са нуждите му? Кои са ресурсите, от които НРЛ се нуждае? Какво жертвите на НРЛ притежават вповече от останалите? 

ФОРМУЛАТА 4S

Sex – СЕКС

Safety – СИГУРНОСТ

Source – ИЗТОЧНИК за покриване на основните нужди

Service – УСЛУГИ, ОБСЛУЖВАНЕ.

Ако НРЛ ви е обърнал внимание, то вие притежавате поне 2S: внимание, топлота, сърдечност, материална сигурност, възхищение, любовна зависимост,  емоционално обслужване, популярност, сексуалност, красота, необичайност и т.н.

Какво ви очаква?

1. НРЛ ще ви използва за всичко, за което се сети.
2. Напълно ще игнорира вашите потребности.
3. Тотално ще ви контролира и постоянно нещо ще изисква от вас.
4. Ще демонстрира едно и също поведение: ще бъде галантен пред другите и тотално ще ви обезценява, когато сте сами.
5. Постоянно ще търси и ще запаметява вашите слаби места, за да ви манипулира.

Помнете, че отношенията с НРЛ никога не са здрави, те не са и истински. Това са токсични, съзависими отношения. Пасивната агресия на НРЛ и всички видове манипулации, на които ще ви подлага, с времето ще засилват вашата тревожност, ще разрушават и без това меките ви лични граници и ще ви потискат.

Какво да правим?

1. Поставяйте себе си на първо място. Винаги избирайте себе си! Помнете, че на този свят имате само себе си, разчитате само на себе си и можете да помогнете единствено на себе си. 
2. Не се опитвайте да промените НРЛ, не се опитвайте да го преубедите. Не се опитвайте да го превъзпитате. Не се опитвайте да му обяснявате мотивите си, болката си, страданията си. Не чакайте да се промени. НРЛ затова е НРЛ – човек с нарцистично разстройство на личността – защото е психически нездрав, болен човек. НРЛ никога не вижда проблемите в себе си.

Ако не се чувствате комфортно в дадени отношения – ТРЪГВАЙТЕ СИ! Веднага и завинаги. Светът е пълен с нормални психически здрави хора. И няма никакво значение дали партньорът ви е НРЛ или е просто невъзпитан човек – не ви ли харесва: бягайте. Грижете се за своето ментално здраве!

Винаги е за предпочитане да пренаредите живота си спрямо липсата на дадена личност, отколкото да адаптирате личните си граници, психиката си, заради изискванията на друг човек. “Винаги избирам себе си!” – това е заклинание за приятен и дълъг живот.